Under tiden jag har varit sjuk och haft extremt ont i halsen så har jag inte kunnat äta. Det har varit jobbigt, väldigt jobbigt. Men det var en lycka att idag vakna upp och kunna äta en god frukost igen OCH att känna smaken på det man äter. Det blev, som alltid, en tallrik gröt. Tänkte dela med mig av mitt lilla "recept" eller hur jag gör den. Det är inget konstigt egentligen, men det är en del som frågat. Här kommer det:
Ca 1dl ekologiska havregryn
1 dl vatten
1dl bär (brukar ta blåbär)
En påse Tyngre proteinpulver kladdkaka
En nypa havssalt
Blanda vatten, havregryn och salt - koka eller värm i mikron.
Blanda i blåbär och proteinpulvret.
Färdigt :)
Själv så brukar jag dricka en kall Nocco till, helst med koffein eftersom jag är en tröttmössa på morgonen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar