Jag ligger i sängen just nu och är faktiskt väldigt ledsen. Jag har trillat tillbaka i ett gammalt beteende där jag mår dåligt och tröstar mig med mindre hälsosam mat. Jag har fått ett off season schema som jag borde hålla, men i dagens läge så vet jag inte varför det känns okej att skita i det och äta det ögat vill ha. För det drabbar ju bara mig själv i slutändan. Det är otroligt lätt att säga "det är väl inte så svårt att hålla sig ifrån frestelserna, du har ju varit så duktig så länge nu" men tro mig - det är otroligt svårt. Men jag finner inga ursäkter, för det finns inga. Däremot är jag ärlig och säger att det var lättare att dieta när du hade ditt mål i sikte, än att köra en off season med över 30 veckor kvar till den planerade tävlingen..
För det är ju faktiskt så att jag har planerat in en ny tävling. Men både jag och Caroline kände nog att jag måste ge kroppen mer tid än vad den har fått. Som vissa av er sett i tidigare inlägg eller på sociala medier så har jag tappat väldigt mycket på kort tid, vilket har gjort att kroppen inte blivit så tight som den kanske borde. Så för min egen del och för att jag ska kunna visa upp den bästa versionen av mig själv så kan det vara positivt att jag flyttat fram min debut.
Men jag säger det igen - det känns som ett misslyckande & jag är besviken. Så just nu är det de som tynger mig mest och det som jag måste jobba med för att komma igång med en riktigt bra off season & göra mig själv och min kropp rättvisa.
Ta hand om varandra!
/M.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar